Über uns
Hey, ich bin Elena.
Gründerin der maima Lounge (ehem. Yoga Lounge & Café).
Vor einigen Jahren hatte ich die Idee, Yoga und Café miteinander zu verbinden. Nach meiner Yoga-Ausbildung in Indien war klar, dass Yoga einen zentralen Platz in meinem Leben einnehmen würde. Den Traum vom eigenen Café als Ort des Wohlbefindens und der Gastfreundschaft für alle, hatte ich bereits als Jugendliche. Nach vielen Reisen, Experimenten, einem Studium im Bereich “European Food Business” in den Niederlanden und meiner Wahl Ravensburg zu meiner Heimat zu machen, konnte ich meinen Traum verwirklichen.
Am 3. September 2022 eröffnete ich Yoga Lounge & Café in Ravensburg, wo all meine Ideen und die meines wunderbaren Teams zusammenkommen, um einzigartige Yogastunden und einen Ort des Wohlfühlens zu kreieren.
Im Juli 2024 wurde aus dem Yoga Lounge & Café dann die maima Lounge in der Eisenbahnstraße 17.
Ich lade dich herzlich ein, vorbeizukommen und dich in diesem einzigartigen Ort verzaubern und verwöhnen zu lassen.
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Immer wieder stelle ich mir die Frage was Yoga für mich bedeutet. Und wahrscheinlich ist die Antwort darauf, dass es eben nicht nur ein Workout, sondern ebenso ein “Workin” ist.
Während andere Sportarten, auch wenn ich Yoga nicht als Sportart bezeichnen möchte, meistens den kompetitiven Aspekt besitzen, geht es beim Yoga eben nicht um Wettkampf und Vergleich. Es ist der Weg und Umgang mit sich selbst und der Außenwelt und wie wir lernen uns besser zu verstehen, zu behandeln und zu verhalten.
Mir hat Yoga gezeigt, liebevoll mit meinem Körper zu sein, ihn zu akzeptieren wie er ist, auch wenn mir das manchmal nicht so 100% gelingt, und die Kreativität, die in mir lebt, auf die Matte zu bringen.
Ausbildungen:
• 2017 200h Yoga Teacher Training RYS @Chennai Yoga Studio
• 2018 Aura Reading Ausbildung @Sinnesschule Gaia
• 2020 300h Yoga Teacher Training RYS @Upaya Yoga School
• 2018-2022 B.A. “Sport & Ernährung”
• 2023 30h Handstand Teacher Training mit Lucie BeyerWas wir über Elena sagen:
Elena ist Inhaberin der maima Lounge, Yoga Lehrerin und Gute Seele. Mit viel Liebe zum Detail und kreativem, positivem Mindset ist sie ihrem Herzen gefolgt und hat mit dem Yoga Café einen Raum für alle geschaffen. Damit inspiriert sie Viele für ihre eigenen Träume loszugehen und die Reise zu ihrem wahren Selbst zu beginnen.In ihren Yoga Stunden ermöglicht sie ihren Teilnehmer*innen den Alltag hinter sich zu lassen, tief einzutauchen und ganz bei sich selbst anzukommen.
Elena ist ein Lebemensch, ein Vorbild voller Mut voranzugehen und mit Hingabe neue Dinge zu erschaffen. Mit viel Sonnenenergie strahlt sie von Innen heraus und hat so viel Positives in sich, das sie gerne an Andere weitergibt. Diese Wärme und Liebe spiegelt sich im Café, in ihren Yoga Stunden, in allen Gesprächen und ihrem ganzen Sein wider. Alles was sie anpackt macht sie mit voller Kraft, Perfektion und Ideenreichtum. Dabei verliert sie nie ihr Feingefühl und ist immer liebevoll, wohlwollend und emphatisch anderen gegenüber.
Danke liebe Elena, dass du für so viele Menschen eine Wohlfühloase geschaffen hast. Schön, dass es dich gibt!
Unsere Werte
Gemeinschaft, Wohlbefinden und Nachhaltigkeit
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Wir sind ein spiritueller Rückzugsort, der mit Liebe und Freundlichkeit gestaltet ist. Wir agieren in einem sicheren Raum für spirituelles Wachstum und persönliche Entwicklung. Diesen Raum öffnen wir auch für unsere Kund*innen, um ihnen die Möglichkeit zu geben, sich in einer liebevollen Umgebung zu entfalten und zu wachsen.
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Symbolisiert die innere Harmonie und den Einklang von Körper, Geist und Seele. Dieser Aspekt unseres Namens erinnert uns daran, wie wichtig es ist, Balance und Frieden in unserem Leben zu finden und zu bewahren.
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Repräsentiert die Freude und das Mitgefühl, das wir empfinden, wenn wir das Glück anderer Menschen erleben. Es ist die Fähigkeit, sich über das Wohlbefinden und die Erfolge anderer zu freuen und so eine positive und ermutigende Atmosphäre zu schaffen.
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Wir leben einen Ort des Wohlbefindens, an dem sich jede*r willkommen und angekommen fühlt. Dabei pflegen wir eine Atmosphäre der Herzlichkeit und sind eine unterstützende Gemeinschaft für uns und unsere Kund*innen.
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Wir legen Wert auf Authentizität und Offenheit, indem wir jede*n so akzeptieren, wie er/sie ist. Bei uns findet jede*r ein offenes Ohr und erlebt Ehrlichkeit. Wir fördern die Selbstentfaltung und ermutigen dazu, man selbst zu sein, innerhalb des Teams und mit unseren Kund*innen.
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Wir pflegen ein familiäres Miteinander, in dem Teamarbeit und individuelle Stärkung Hand in Hand gehen. Unsere Gemeinschaft ist ein Ort des Zusammenhalts und der Unterstützung, in dem jeder Einzelne (Team und Kund*in) wachsen kann.
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Wir bauen auf gegenseitiges Vertrauen, sowohl innerhalb unseres Teams als auch mit unseren Kund*innen und Partner*innen. Durch transparente Kommunikation und Verlässlichkeit schaffen wir eine Basis des Vertrauens, die unsere Beziehungen stärkt.
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Wir sind geprägt von Flexibilität, Vielfalt und Kreativität. Wir sind offen für neue Ideen und Trends, und wir passen uns dem Zeitgeist an, um innovative Lösungen, nachhaltig zu entwickeln und uns kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Yoga Team
Die Yogalehrerinnen stellen sich und ihre Kurse vor. Jede Einzelne ist auf ihre Art wundervoll!
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Synergy-Lehrerin
Ich verbinde Yoga Asanas (Posen) mit Elementen aus dem Synergy Yoga und lasse damit einen Yoga Flow mit tänzerischen Elementen aus dem Qi Gong und Thai Chi entstehen. Ich lade dich ein, mehr auf dich und deinen Körper zu hören, ins Spüren zu kommen, eigene Grenzen auszuweiten und dich neu auszuprobieren.
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Yoga ist mein alltäglicher Begleiter, um mich kraftvoll, beweglich, ruhig und ausgeglichen zu fühlen - dies möchte ich gerne in meinen Stunden weitergeben. Ich unterrichte eine Kombination aus dynamischem Vinyasa Flow und traditionellem kraftvollem Hatha Yoga, mit weiteren meditativen Elementen und Mindfulness.
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Hatha- & Ashtanga-Yogalehrerin
Als Ärztin, Osteopathin und Yogalehrerin unterstütze und begleite ich Menschen über ihren Körper individuell zur Heilung. In meinen Stunden gebe ich meine ganzheitliche und therapeutische Arbeitsweise weiter und verbinde dies mit meiner Yogapraxis.
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Yoga, Sound, Zeremonien
& Workshops
In meinen Stunden stelle ich die Verbindung von Körper, Geist und Seele in den Vordergrund. Mit meiner Yoga Praxis und Energiearbeit in Verbindung mit Musik möchte ich dich in deine innere Kraft bringen, um deine persönliche Entfaltung zu unterstützen.
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Yogalehrerin
Yoga bedeutet für mich, die Balance und die Verbindung von Körper und Geist zu finden, zu leben und in meinen Alltag zu integrieren.In meinen Yogastunden möchte ich diese Erfahrungen mit dir teilen. Ich lade dich ein, durch die Körperpraxis (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Soundmeditation deinen Körper bewusster wahrzunehmen und in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
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Yogalehrerin
Durch die Verbindung von Yoga und Aromatherapie finde ich täglich zu Kraft, Beweglichkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Mein Unterricht umfasst kraftvolles Hatha Yoga und dynamischen Vinyasa Flow, unterstützt von wohltuenden Düften, die die Sinne ansprechen und die Praxis bereichern.
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Yogalehrerin
Während meiner Zeit in Myanmar 2013 bis 2015 habe ich meine Passion für Mindfulness und Yoga entdeckt. Seitdem bringe ich Mindfulness in Organisationen und Schulen. Yoga hilft mir immer wieder in meinen eigenen Flow zurückzufinden und wirklich präsent zu sein - gerne möchte ich das mit Dir teilen.Ich unterrichte eine Kombination aus Vinyasa Flow und Atem- und Meditationstechniken.
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Yogalehrerin
Yin YogaUnser Alltag ist oft vollgepack mit Terminen, wir sitzen viel, sind gestresst und es fällt uns schwer im Moment zu sein und zu entspannen.
In meinen Yin Yoga Stunden geht es genau darum. Sie geben dir den Raum und die Zeit zur Ruhe zu finden, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und Anspannungen loszulassen.
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Yogalehrerin Somatic Yin
Im Somatic Yin wirst du die tiefgreifende Erfahrung machen, mit deinem Körper in einen ehrlichen Dialog zu gehen und dein Körperbewusstsein zu schulen. Es geht darum, Emotionen durch intuitive Bewegungen zu verkörpern und zu verarbeiten. Du darfst dich in dieser Stunde von festgefahrenen Strukturen lösen. Du kannst Bewegungsvorschläge annehmen oder ganz dein eigenes Ding auf der Matte machen. Es wird ein sicherer Raum geschaffen, in dem du dich wohl fühlst und deine Sinne angesprochen werden.
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Hatha-, Pranayama-, Vinyasa- & Yin-Yogalehrerin
Ich biete ganzheitliche Yogastunden, in welchen ich die Yogaphilosophie und Lebensweise miteinbeziehe. In meinen aktiven, themenspezifischen Yogastunden kannst du dich mit dir selbst verbinden, deine Yogapraxis vertiefen und neue Lebensenergie erwecken.
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Yogalehrerin, Coach
& Ernährungsberaterin
Ich bin eine sehr dynamische Person und immer in Bewegung - das spiegelt sich auch in meinen Yogaklassen wider. In meinen Vinyasa und Yogilatesstunden fließen wir durch die verschiedenen Asanas und kommen gemeinsam ins Schwitzen.Zusätzlich biete ich ruhiges Yin Yoga kombiniert mit Klangbäder an - hier steht die Entspannung im Vordergrund.
Mein Ziel: Dein Lächeln am Ende der Stunde :-)
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Yogalehrerin
& promovierte Psychologin
In meinen Yogastunden bzw. Workshops verbinde ich Elemente aus dem Vinyasa-Hatha Yoga mit Wissen und Techniken aus der modernen Psychotherapie. Diese Kombination soll dich darin unterstützen dich selbst ganz ohne Druck näher kennen zu lernen und zu verstehen.
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Yogalehrerin
Als Yogalehrerin (BDY/EYU, Yogaakademie Stuttgart) begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance und innerer Zufriedenheit. Der Schwerpunkt meines Angebots in der Maima Lounge liegt im Pre- und Postnatal Yoga, wo ich durch meinen ganzheitlichen traditionellen Hatha Yoga-Ansatz werdenden und frischgebackenen Müttern Raum für Entspannung, Stärkung und Verbundenheit bieten möchte. Mit achtsamen Bewegungen und Atemtechniken unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohl und sicher zu fühlen.
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Yogalehrerin
Vinyasa-FlowIn meinen Stunden fließen wir gemeinsam durch verschiedene Asanas und verbinden dabei Atem und Bewegung. Dieser fließende Übergang fördert nicht nur die körperliche Flexibilität, sondern auch die innere Balance und Achtsamkeit.
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Sporttherapeutin und Yogalehrerin
Yoga habe ich aus reiner Neugier an etwas Neuem an der VHS ausprobiert und war von meiner ersten Yogalehrerin einfach begeistert, die mit viel Freude und Leichtigkeit alle im Kurs abholen konnte.
Diese Freude und Leichtigkeit, das Spielen mit dem eigenen Körper möchte ich gerne weitergeben.
Da meine Neugier weiter anhält habe ich noch eine Ausbildung für Kinderyoga, Prä- und Postnatalyoga gemacht und zuletzt für Thai Yoga Massage.
Würde mich jemand fragen, was das schönste am Unterrichten ist, dann sind es die Gesichter danach - ganz weich und zufrieden.
Café Team
Unser Team ist nicht nur kompetent, sondern auch herzlich. Wir legen großen Wert auf hochwertige Produkte und möchten deine Zufriedenheit bei jedem Besuch sicherstellen. Lass dich von unserem Service und erstklassigen Köstlichkeiten verwöhnen
– deine Sinnesfreuden sind unser Ziel!
Café Team
Lerne unser Café Team kennen
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Samira – Stellvertretende Geschäftsleitung & Social Media
Samira bringt ihre kreative Energie und ihr Feingefühl für Ästhetik in die maima Lounge ein. Als stellvertretende Geschäftsleitung sorgt sie dafür, dass alles harmonisch fließt – von der Atmosphäre im Café bis hin zu besonderen Events. Mit ihrem Gespür für Worte und Bilder gestaltet sie zudem den Social-Media-Auftritt der Lounge und fängt die Magie des Ortes in jedem Beitrag ein. Ihre Liebe zum Detail und ihr Herz für die Community machen die maima Lounge nicht nur offline, sondern auch online zu einem Ort voller Wärme und Inspiration.
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Elena – Inhaberin & Herz der maima Lounge
Elena ist die Seele hinter der maima Lounge – ein Ort, an dem Genuss, Gemeinschaft und Geborgenheit aufeinandertreffen. Mit viel Liebe zum Detail hat sie einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein Café: ein Zuhause für Herzlichkeit, Kreativität und bewusste Auszeiten. Ihre Leidenschaft für guten Kaffee, hochwertige Zutaten und besondere Geschmackserlebnisse spiegelt sich in jedem Getränk und jeder Speise wider. Doch vor allem ist es ihre offene und herzliche Art, die die maima Lounge zu einem Ort macht, an dem sich alle willkommen fühlen.
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Lena – Küchenleitung
Lena sorgt in der maima Lounge dafür, dass jedes Gericht mit viel Liebe und Sorgfalt zubereitet wird. Als Küchenleitung behält sie den Überblick, bringt Ruhe in den Trubel und stellt sicher, dass alles perfekt auf den Teller kommt. Mit ihrem handwerklichen Können und ihrer Leidenschaft fürs Kochen verwandelt sie die Rezeptideen in köstliche Kreationen – immer frisch, immer mit Herz.
maima
Der Name "Maima" hat eine tief verwurzelte Bedeutung, die aus der buddhistischen Tradition und Philosophie stammt. Er setzt sich aus drei kraftvollen Konzepten zusammen: Maitri, Manor und Mudita.
maitri
Steht für liebende Güte und Freundlichkeit, die wir in unserem Alltag und in unseren Beziehungen pflegen. Es geht darum, eine liebevolle und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jede*r willkommen fühlt und sich entfalten kann.
manor
Symbolisiert die innere Harmonie und den Einklang von Körper, Geist und Seele. Dieser Aspekt unseres Namens erinnert uns daran, wie wichtig es ist, Balance und Frieden in unserem Leben zu finden und zu bewahren.
mudita
Repräsentiert die Freude und das Mitgefühl, das wir empfinden, wenn wir das Glück anderer Menschen erleben. Es ist die Fähigkeit, sich über das Wohlbefinden und die Erfolge anderer zu freuen und so eine positive und ermutigende Atmosphäre zu schaffen.
