200h Yoga Ausbildung

Herbst 2024 – Sommer 2025

• ausgebucht •

Möchtest du tiefer in die Welt des Yoga eintauchen?
Egal, ob du zukünftig Yoga unterrichten oder deiner eigenen Praxis mehr Tiefe geben möchtest, mit unserer Yoga Ausbildung kannst du die Grundlagen der körperlichen Praxis und der Yoga-Philosophie übersetzt in unseren modernen Alltag kennenlernen. Dabei wirst du nicht nur mehr über Yoga, sondern auch über dich selbst erfahren.
Wir freuen uns darauf, diese Reise mit dir zu beginnen!

Elena - Lead Teacher
Natascha - Lead Teacher

Wir freuen uns auf dich!

Natascha & Elena

Was erwartet dich?

  • 200h Multistyle Grundausbildung (Ashtanga Vinyasa / Hatha Vinyasa / Yin)

  • 9 Präsenz-Module von Herbst 2024 bis Sommer 2025

  • Grundfähigkeiten, um Yogastunden zu planen und zu unterrichten

  • Vertiefung der Asana-Praxis

  • Grundlegendes Wissen zu Pranayama, Meditation, Anatomie, Alignment, Sequencing, Yogastile, Geschichte, Philosophie, Business u.v.m.

  • Selbsterfahrung und Verbindung

  • Besondere Gastdozent*innen und Special-Events

  • Digitales Manual, Analoges Notizbuch & Goodie-Bag

  • 10% auf Essen & Trinken im Yoga Café während der Ausbildungszeit

Weitere Details

  • Modul 1: 01.11.2024 - 03.11.2024

    Modul 2: 30.11.2024 - 01.12.2024

    Modul 3: 18.01.2025 - 19.01.2025

    Modul 4: 28.02.2025 - 02.03.2025

    Modul 5: 22.03.2025 - 23.03.2025

    Modul 6: 12.04.2025 - 13.04.2025

    Modul 7: 10.05.2025 - 11.05.2025

    Modul 8: 07.06.2025 - 09.06.2025

    Modul 9: 05.07.2025 - 06.07.2025

  • 08:00 – 09:30 Morgen-Yogapraxis

    09:30 – 10:00 Frühstückspause

    10:00 – 13:00 Teacher Training Workshops

    13:00 – 14:00 Mittagspause

    14:00 – 16:30 Teacher Training Workshops

    16:30 – 18:00 Yogapraxis & Abschlussrunde

    Der Ablauf kann je nach Modulthema, Gastdozent*innen und Special-Events variieren

  • • Early Bird bis zum 30.04.2024: 3.400 €
    • Normalpreis: 3.600 €
    • Ratenzahlung möglich mit 4% Aufpreis der Ausbildungsgebühr

    Inklusive:
    • 200h Ausbildung
    • Digitales Manual
    • Notizbuch & Goodie-Bag
    • 200h Yoga Lehrer:in Zertifikat
    • 10% auf Essen & Trinken im Yoga Café während der Ausbildungszeit

    Exklusive:
    • Kosten für An- und Abreise
    • Unterkunft
    • Mahlzeiten
    • Zusätzliche Materialien wie z.B. Bücher

  • Hier findest du unsere AGB und unsere Datenschutzerklärung. Bitte lese sie dir vor deiner Bestätigung durch

Inhalte der Ausbildung

    • Sinnvolle und kreative Stundengestaltung und Yoga-Sequencing

    • Hands-on Assists & Verwendung von Hilfsmitteln (Block, Gurt, Bolster etc.)

    • Multistyle - Kennenlernen verschiedener Yogastile (Hatha, Vinyasa, Yin, etc.)

    • Asana Alignment - Ausrichtung und Ausführung der Asanas im Detail

    • Physische und energetische Wirkung der Asanas verstehen

    • Grundlegende Einblicke in die Physiologie & Anatomie des Körpers

    • Grundlagen und Geschichte der Yoga-Philosophie übersetzt in unseren modernen Alltag

    • Psychologie – Verbindung zwischen Yoga-Philosophie und heutigen psychologischen Konzepten

    • Effekte und Arten von Pranayama

    • Grundlegende Techniken der Meditation

    • Deine Werte - explorieren, wie du Yoga leben, praktizieren und als Lehrer*in weitergeben möchtest

    • Dein Selbstwert - Selbstzweifel explorieren, eigene Stärken herausarbeiten und dein Selbstwertgefühl stärken

    • Deine Art - deinen Stil herausfinden, der deine individuelle authentische Yogapraxis ausmacht

+ Viele weitere Inhalte und tolle Special-Events, auf die Du dich freuen kannst!

Lead Teacher

&

Guest Teacher

Elena

Elena - Lead Teacher

  • Meine Motivation, eine 200-Stunden-Yoga-Ausbildung anzubieten, entspringt meinem tiefen Verlangen, meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit anderen zu teilen. Ich glaube fest daran, dass die Welt von mehr ausgebildeten und engagierten Yoga-Lehrer*innen profitieren kann. Durch die Bereitstellung dieser umfassenden Ausbildung möchte ich angehenden Yoga-Lehrer*innen die Möglichkeit geben, die tiefgreifenden Aspekte dieser Praxis zu verstehen und zu erleben, und sie damit befähigen, ihre eigene Yoga-Praxis zu vertiefen und zu lehren.

    Durch meine eigenen Yoga-Ausbildungen und mein Studium der Sportwissenschaften, bringe ich das Wissen und die Expertise, aber auch das Einfühlungsvermögen und die Empathie für die Teilnehmenden mit.

Natascha

Natascha - Lead Teacher

  • Mit dem Bewusstsein, dass Yoga mehr ist als die körperliche Praxis, hat sich mir eine ganz neue Welt eröffnet. Yoga steckt voller wertvoller Ideen, Weisheiten, Übungen und Techniken, die einem dabei helfen können, sich selbst näher kennen zu lernen, zu verstehen und mit sich in Verbindung zu kommen.

    Ich freue mich sehr darauf, angehende Yoga-Lehrer*innen in der 200h Yoga-Ausbildung darin zu begleiten, tiefer in diese Welt einzutauchen und die Wirkung von Yoga selbst zu erfahren. Dabei werde ich auch mein Wissen als promovierte Psychologin miteinfließen lassen, da Yoga und Psychologie eng miteinander verbunden sind, und möchte unsere Schüler*innen dadurch unterstützen, ebenso für sich selbst herauszufinden, auf welche individuelle Weise sie Yoga in ihr Leben integrieren möchten.

Sylvia

Sylvia - Guest Teacher

  • Traumasensibles Yoga

    In deiner 200-Stunden-Yoga-Ausbildung möchte ich mit dir in einem Workshop mein Wissen zu traumasensiblem Yoga teilen. Deine Yoga- und Unterrichtspraxis kann von diesen Kenntnissen und dem Fokus auf die Verbindung zum Selbst und zur Umwelt bereichert werden. Ich freue mich darauf, diese Praxis und Erfahrung mit dir teilen zu können und dich für diesen achtsamen und wahrnehmungsorientierten Stil zu sensibilisieren.

Christina

Christina - Guest Teacher

  • Anatomie

    Bereits während meiner Erstausbildung wurde meine Begeisterung für die Anatomie und Physiologie sowie die Sporttherapie, Mental Training, Meditation und Achtsamkeitsübungen entfacht. Auf dem Weg zum Master in Sportwissenschaften hat sich mein Verständnis für funktionelle Bewegung und die Auswirkungen von Bewegung auf die Gesundheit weiter vertieft.

    Nun, mit über 16 Jahren Unterrichtserfahrung in Pilates und Yoga habe ich ein tiefgreifendes Verständnis für ganzheitliche Gesundheit entwickeln dürfen.

    Meine beruflichen Kenntnisse habe ich während meiner Ausbildungen bei Tiffany Cruikshank (Yoga-Medicine), Karin Gurtner (Anatomy Trains in Motion), und in der Spiraldynamik erworben.

    Ich betrachte den menschlichen Körper als eine Einheit von Geist, Körper und Seele. Durch meine Lehrmethoden integriere ich ganzheitliche Ansätze, die sowohl die physische Bewegung als auch die mentale Gesundheit ansprechen. Meine Unterrichtsmethoden beinhalten nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Anwendungen und Selbsterfahrungstechniken, um die Konzepte erlebbar und anwendbar zu machen.

Sandeep

Sandeep - Guest Teacher

  • Sanskrit, Philosophy, History

    A true embodiment of mindfulness and humility, I have traversed a path of self-discovery and self-acceptance for many years, making me an inspiring guide for seekers and yogis alike.

    Coming from the ancient lands of the Himalayas in Nepal, I will be sharing my profound yoga expertise as a guest teacher during your Yoga Teacher Training.

    My vision delves deep into the realm of spirituality. For me, yoga is not just about physical postures; it is a philosophy of life. I believe in the innate connection between all living beings and the universe, finding answers in the infinite wisdom of nature and the cosmos.

    My teachings serve as a testament to the transformative power of yoga, reminding us that we are all capable of achieving greatness if we are willing to put in the work and surrender to the process. Through the practice, I invite you to embark on a transformative journey where body, mind, and spirit can unite in harmony.

Nina

Nina - Guest Teacher

  • Ayurvda

    Als Yogalehrerin und ayurvedische Ernährungsberaterin & Massagetherapeutin möchte ich dir einen tieferen Einblick in die Welt des Ayurvedas geben und dich dabei unterstützen deinen Körper und deinen Geist besser zu verstehen, um Gleichgewicht und Harmonie zu kultivieren. Die Yogapraxis hat im Ayurveda einen großen Stellenwert, weshalb dieser Workshop dir einen Mehrwert in deiner Yoga Ausbildung schaffen soll.

Häufig gestellte Fragen

  • Die Anmeldung erfolgt über diese Seite online. Fülle hier bitte die offenen Felder aus, setze nach Durchlesen der AGB’s das Häkchen und bestätige deine Anmeldung. Diese Anmeldung gilt als verbindlich. Eine Bestätigung ob du einen Platz erhalten hast, erhältst du Ende des Monats.

  • Der Early Bird Preis gilt bis zum 30.04.2024 und beträgt 3.400€. Der Normalpreis beträgt 3.600€.

  • Die Bezahlungsanforderungen erhältst du mit deinem Vertrag per Email.

    Eine Ratenzahlung ist bei einem Aufpreis von 4% der Ausbildungsgebühr (3400,-€ bzw. 3600,-€) möglich.

    Die vollständige Ausbildungsgebühr muss bis 31.08.2024 auf unserem Konto eingegangen sein.

  • Stornierung bis 4 Monate vor Ausbildungsbeginn: Erstattung von 50% der Ausbildungsgebühr

    Stornierung bis 3 Monate vor Ausbildungsbeginn: Erstattung von 25% der Ausbildungsgebühr

    Stornierung bis 2 Monate vor Ausbildungsbeginn: Erstattung von 10% der Ausbildungsgebühr

    Stornierung weniger als 2 Monat vor Ausbildungsbeginn: keine Erstattung der Ausbildungsgebühr

  • Für eine Zertifizierung erwarten wir eine Präsenz-Teilnahme von mindestens 80%. Solltest du einmal nicht teilnehmen können, wird erwartet, dass du die Inhalte per Modulbuch nachholst.

  • In den Räumlichkeiten des Yoga Lounge & Cafés hast du die Möglichkeit die Ausrüstung vor Ort zu nutzen (Yogamatten, Bolster, Blöcke, Gurt, Augenkissen). Für deine Praxis zu Hause benötigst du eine Yogamatte, zwei Blöcke, einen Yoga-Gurt und passende Kleidung. Außerdem wird es zusätzlich zu dem von uns gestellten Manual weitere Pflichtlektüre geben (insgesamt < 50€).

  • In Ravensburg in den Räumen des Yoga Lounge & Cafés

    Ggf. werden wir für einzelne Special-Events andere Locations aufsuchen, diese werden sich aber nicht außerhalb des Landkreis Ravensburg befinden.

    • Die primäre Voraussetzung für die Teilnahme ist dein inniger Wunsch und deine Motivation, mehr über Yoga zu erfahren und deine Praxis zu vertiefen. Diese Ausbildung erfordert ein intensives Selbststudium, dem du dich hingeben solltest und für das du einen aufrichtigen Antrieb verspüren solltest.

    • Es wird erwartet, dass du regelmäßig Yoga praktizierst, ohne jedoch ein fortgeschrittenes Niveau zu benötigen. Es ist nicht notwendig, dass du lange meditierst oder einen Kopfstand beherrschst. Der Fokus der Ausbildung liegt darauf, die Grundlagen zu vertiefen, deine Yogapraxis zu erweitern und neue Techniken auszuprobieren.

  • Es wird eine schriftliche und eine praktische Prüfung geben. Du erhältst danach ein 200h Yoga Lehrer*in Zertifikat. Unsere Yoga Ausbildung ist nicht von der Yoga Alliance oder vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY) zertifiziert.

  • Ja, es gibt Hausaufgaben. Nein, vor Ausbildungsstart musst du nichts lesen oder vorbereiten.

  • Die Ausbildung wird größtenteils in Deutsch durchgeführt und das Manual ist auf Deutsch. Ein geringer Teil an Einheiten wird von Gastdozent*innen auf Englisch gehalten.

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